Как выбрать кроссовки для фитнеса

Идеальные кроссовки — это сочетание факторов, которые способствуют комфорту во время тренировки любого уровня сложности. PUMA обращает внимание на все аспекты удобства: лёгкость, надёжность и правильную амортизацию.

При выборе кроссовок для фитнеса следует обратить внимание на следующие параметры, которые будут важны в любом виде спорта:

1. Материал

Кроссовки должны быть лёгкими и способствующими быстрому выведению влаги. Подойдёт обувь из дышащего материала, который пропускает воздух.  Кожаные кроссовки для интенсивных тренировок не подойдут, поэтому лучше всего сделать выбор в пользу обуви с перфорированным текстильным верхом. Сетчатый верх тоже будет способствовать отведению влаги.

Существуют модели из переработанного пластика, которые более экологичны. Они подойдут для тех, кто хочет не только тренироваться с комфортом, но и проявлять заботу об окружающей среде.

2. Амортизация

Большинство производителей располагают амортизирующую поверхность в пяточной части обуви. Лучше сделать выбор в пользу кроссовок с полной амортизацией — они снизят нагрузку на позвоночник и коленные суставы. Многослойность подошвы также отвечает за амортизирующие свойства обуви. Прежде чем остановиться на какой-то паре, стоит проконсультироваться с продавцом или детально изучить понравившуюся модель на сайте.

В кроссовках для разных видов фитнеса — разная амортизация, так что сначала стоит определиться с выбором спорта.

3. Устойчивость и фиксация стопы

При выборе новой пары советуем примерить несколько моделей и походить по ровной поверхности, чтобы оценить плотность шнуровки и устойчивость ноги. Кроссовки для фитнеса должны защищать ноги от травм на тренировках, поэтому мягкая шнуровка не подойдёт. 

Нужно определиться с размером: обувь не должна сидеть впритык, лучше выбрать модель посвободнее. В процессе тренировки ступни немного увеличиваются в размере, и тогда пара кроссовок «размер в размер» может сильно жать.

Выбор идеальной пары обуви для фитнеса — это длительный процесс, поэтому лучше не торопиться и выбрать именно ту, с которой тренировки будут максимально эффективными.

Выберите страну из списка:

North America
South America
Middle east
Asia
Africa
Europe
Oceania